Samedi 5 avril, nous avons organisé une visite guidée sur le sentier des Douaniers à Saint-Palais-sur-Mer, en collaboration avec Les Escapades Royannaises.
Pendant 2h30 et sur plusieurs km, les participants ont découvert l’histoire et la beauté du littoral grâce aux récits captivants d’Alice. Une immersion unique entre terre et océan, rythmée par la nature et le patrimoine local.
Bravo à tous les participants pour leur belle énergie et un grand merci à Les Escapades Royannaises pour cette sortie enrichissante !
En Norvège, le sport chez les jeunes est avant tout synonyme de plaisir et de bien-être. L’article « Le Sport dans la joie » publié le 9 février dans la presse norvégienne met en lumière une philosophie unique : favoriser la joie et l’épanouissement des enfants à travers l’activité physique, loin des pressions de la compétition.
Depuis 2007, la Norvège a mis en place plusieurs directives révolutionnaires :
Pas de classement avant 11 ans : les jeunes athlètes peuvent jouer sans c craindre d’être jugés sur leurs performances.
Des matchs autorisés avant 13 ans, mais sans mettre l’accent sur les résultats : l’objectif est de se concentrer sur le jeu et l’apprentissage plutôt que sur la victoire.
Équité dans le temps de jeu avant 13 ans : tous les enfants jouent, quel que soit leur talent.
Pas de spécialisation sportive avant 13 ans : cette approche polyvalente permet de développer des compétences variées et d’éviter la lassitude.
Et les résultats parlent d’eux-mêmes : 93% des jeunes de 5 à 11 ans en Norvège sont inscrits dans au moins une équipe sportive. Cette politique met l’accent sur la diversité des pratiques, l’inclusion et le plaisir avant tout. Au Canada, selon l’Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie, environ 68 % des enfants et adolescents âgés de 5 à 17 ans ont participé à des activités sportives en 2022.
En France :
En France, bien que le sport pour les jeunes soit aussi encouragé, l’approche reste parfois plus compétitive dès le plus jeune âge. Selon l’Observation National de l’activité Physique et de la Sédentarité (ONAPS), 37% des enfants de 6 à 10 ans n’atteignent pas les recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), qui préconise au moins 60 minutes d’activité physique modérée à intense chaque jour. De plus, 73 % des adolescents âgés de 11 à 17 ans ne respectent pas ces recommandations. En valorisant davantage le jeu et la diversité des sports, nous pourrions encourager plus d’enfants et d’adolescents à s’engager dans une pratique sportive durable.
L’école multisports :
Nous nous inscrivions pleinement dans cette démarche en continuant nos efforts pour créer et pérenniser notre école multisports. Notre objectif : offrir aux enfants qui ne trouvent pas leur place dans les clubs sportifs, un environnement où ils peuvent découvrir plusieurs disciplines, s’amuser, se développer à leur rythme , se dépasser et associer le sport à une expérience positive et enrichissante.
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Le pole MPR (Médecine Physique et de Réadaptation) du Centre Hospitalier de Saintes organise trois journées Handisport par an, en partenariat avec COMITE DEPARTEMENTAL HANDISPORT 17, dans le but de promouvoir le sport pour tous et de créer du lien entre les patients et les acteurs du territoire.
Le 11 février, nous avons été invité pour animer un atelier d’Activité Physique Adaptée (APA). Notre Enseignant APA Clément, a initié les patients aux stretching : un beau moment de partage et de détente pour tous !
Cette initiative illustre la collaboration entre le MPR du Centre Hospitalier de Saintes et B’APS Royan Atlantique, visant à rendre l’activité physique adaptée toujours plus accessible 🤝
Merci à Alexis du CH de Saintes pour son accueil chaleureux !
L’été arrive, les températures grimpent… et avec elles, les risques liés à la sédentarité. Chez B’APS Royan Atlantique, on adapte nos séances d’activité physique pour permettre à tous de continuer à bouger en toute sécurité, même quand il fait chaud !
5 réflexes simples pour continuer l’Activité Physique Adaptée (APA) malgré la chaleur :
Bouger tôt le matin ou en fin de journée
S’entraîner dans un espace frais ou ventilé
S’hydrater avant, pendant et après l’effort
Réduire l’intensité sans perdre en efficacité
Être encadré(e) par un Enseignant APA
Le mouvement, même doux, reste essentiel pour :
Maintenir la mobilité
Préserver l’autonomie
Améliorer le moral
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