Auteur/autrice : adrien@artgrafik.fr

Les résultats de l’enquête EnCLASS 2022 révèlent une dégradation préoccupante du bien-être mental chez les adolescents en France :

• 21 % des collégiens et 27 % des lycéens déclarent un sentiment de solitude
• 14% des collégiens et 15% des lycéens présentent un risque élevé de dépression
• 25% des lycéens ont eu des pensées suicidaires au cours des 12 derniers mois
• Plus de la moitié des élèves signalent des plaintes psychologiques ou somatiques
  récurrentes

Anxiété, stress, isolement… La santé mentale des ados se dégrade, mais une solution simple
existe : le sport !

Selon des études australiennes de 2023 :

• Les jeunes actifs présentent moins de symptômes dépressifs et anxieux
• Le sport collectif favorise l’estime de soi, le lien social et la motivation
• Même modérée, l’activité physique améliore sommeil, concentration et humeur

Mais en France, près de 3 ados sur 4 ne bougent pas assez, loin des recommandations de l’OMS (60 min/jour).

Une mobilisation collective pour 2025 :

Les clubs omnisports, ainsi que la Fédération Française des Clubs Omnisports (FFCO), sont pleinement investis dans la Grande Cause Nationale 2025 : la santé mentale.

Partout en France, ils agissent pour faire du sport un outil de prévention et de soutien :

• En proposant des pratiques inclusives et adaptées à tous les niveaux
• En créant des environnements bienveillants où chacun peut se sentir accueilli et soutenu
• En collaborant avec les Maisons Sport-Santé et les acteurs locaux de terrain

Leur engagement repose sur une conviction simple et prouvée : l’activité physique régulière est un levier puissant pour aller mieux.

Pour en savoir plus, consultez les articles complets sur :

• Santé Publique France
• 20 minutes
• Site du gouvernement
• Fédération Française des Clubs Omnisports