Écrit par adrien@artgrafik.fr le juin 4, 2025 . Publié dans Dossiers .
Les résultats de l’enquête EnCLASS 2022 révèlent une dégradation préoccupante du bien-être mental chez les adolescents en France :
21 % des collégiens et 27 % des lycéens déclarent un sentiment de solitude
14% des collégiens et 15% des lycéens présentent un risque élevé de dépression
25% des lycéens ont eu des pensées suicidaires au cours des 12 derniers mois
Plus de la moitié des élèves signalent des plaintes psychologiques ou somatiques
Anxiété, stress, isolement… La santé mentale des ados se dégrade, mais une solution simple
Selon des études australiennes de 2023 :
Les jeunes actifs présentent moins de symptômes dépressifs et anxieux
Le sport collectif favorise l’estime de soi, le lien social et la motivation
Même modérée, l’activité physique améliore sommeil, concentration et humeur
Mais en France, près de 3 ados sur 4 ne bougent pas assez, loin des recommandations de l’OMS (60 min/jour)
Il est temps d’agir collectivement :
Favorisons l’accès à des pratiques adaptées et inclusives
Soutenons les jeunes en mal-être par des approches non médicalisées
Valorisons l’Activité Physique Adaptée (APA) dans tous les parcours de vie
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