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Auteur/autrice : Sophie COLUS

La santé des chefs d’entreprise

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Actualités, Les dossiers.

82% des chefs d’entreprise déclarent souffrir de troubles physiques ou psychologiques, selon la dernière étude de la Fondation MMA Entrepreneurs du Futur en juin 2025. Ces troubles vont du mal de dos à l’anxiété, en passant par des troubles du sommeil ou du rythme cardiaque. Pourtant, 85% se disent en bonne santé… alors qu’une majorité cumule au moins un symptôme.

Les secteurs les plus exposés :

  • Agriculture
  • Santé
  • Artisanat

Une piste concrète et accessible : l’Activité Physique Adaptée (APA)

  • Elle prévient les douleurs et troubles musculo-squelettiques (dos, nuque, articulations) en renforçant les muscles profonds et la mobilité.
  • Elle réduit le stress et améliore le sommeil, en régulant le système nerveux et les hormones du stress.
  • Elle aide à retrouver énergie et équilibre, grâce à un travail sur la respiration, la posture et le mouvement.

L’APA s’adapte aux contraintes du quotidien, sans exigence sportive préalable. C’est un levier de prévention durable pour celles et ceux qui portent des responsabilités lourdes !

Envie de mettre un programme d’Activité Physique Adaptée au sein de votre structure : contactez-nous !

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Summer Beach Tour

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Actualités, L'association.

Cet été, B’aps est partenaire d’un beau projet : le Summer Beach Tour, un rendez-vous sportif et convivial où chacun peut s’essayer gratuitement au beach‑soccer, volley, badminton, molkky, pétanque de plage, yoga ou longe‑côte….

Portée par le GEM Atlantique avec l’appui de la CARA, de la Ville de Royan, de l’ADEI et de plusieurs associations partenaires, cette initiative s’inscrit dans la Grande cause nationale 2025 : la santé mentale.

Plusieurs objectifs :

  • déstigmatiser les troubles psychiques ;
  • promouvoir la prévention et le repérage précoce ;
  • faciliter l’accès aux soins et à l’accompagnement.

Prochaines dates à retenir :

  • 4 août 
  • 19 août 
  • 2 septembre
  • 16 septembre

Sans inscription, ces rendez‑vous hebdomadaires « un mardi sur deux » offrent un espace de rencontre convivial pour jouer, échanger et combattre les idées reçues : la santé mentale nous concerne toutes et tous !

INFOS PRATIQUES
Contacts :
Aurélie - 07  85 28 03 34
Nathalie - 06 31 41 22 47

Matériel fourni – tenue de plage conseillée. Report éventuel en cas de météo défavorable (informations le jour même sur les réseaux du GEM Atlantique et de l’ADEI).

Sport sur ordonnance

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Actualités, Les dossiers.

Une nouvelle proposition de loi (n°898) déposée par l’Assemblée nationale vise à franchir une étape importante : permettre le remboursement par la Sécurité sociale des Activités Physiques Adaptées (APA) prescrites sur ordonnance.

Depuis 2016, les médecins peuvent prescrire de l’APA aux personnes atteintes d’une affection de longue durée (ALD). Ce dispositif est reconnu pour ses effets positifs sur la santé physique, mentale et sociale.

Ce que prévoit la proposition de loi :

  • Élargissement des bénéficiaires : maladies chroniques, obésité, troubles mentaux, perte d’autonomie 
  • Prescription possible par des médecins spécialistes (et non uniquement le médecin traitant)
  • Prise en charge financière par l’Assurance maladie 
  • Coordination avec les Maisons sport-santé et des professionnels agréés 
  • Mise en place d’un tiers-payant pour faciliter l’accès 

Pour mieux comprendre le dispositif actuel, la plateforme Mon Parcours Handicap propose une rubrique dédiée au sport sur ordonnance. 

L’objectif est clair : faire du sport une thérapeutique à part entière, accessible à tous, encadrée, et reconnue comme un levier essentiel de santé publique.

SOURCES :

Don du Rotary Club

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Actualités, L'association.

Un immense merci au Rotary Club Royan pour leur généreux don, remis à l’occasion de la 24ème édition de la compétition de golf “Votre swing pour leur handicap et leur avenir” organisée dimanche 13 juillet au Golf du Maine Gaudin à Saint-Palais-sur-Mer.

Ce don permettra l’acquisition d’équipements de musculation et de cardio-training spécifiquement adaptés aux personnes présentant des limitations fonctionnelles et cognitives. 

Merci encore pour cette belle initiative et pour votre engagement solidaire à nos côtés !

Campagne de Dons

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Actualités, L'association.

Et si en 2025, on décidait de bouger pour les autres ? Chez B’aps Royan Atlantique, nous croyons fermement que le sport peut être une véritable bouffée d’air pour les personnes atteintes de maladies chroniques, d’affections de longue durée ou en situation de handicap.

Pour bien commencer l’année, nous avons besoin de vous pour faire grandir notre association et permettre à chacun de (re)trouver la joie de bouger.

Votre don nous aidera à financer :

  • Des équipements adaptés
  • Des séances sportives individuelles et collectives
  • Et bien plus encore pour accompagner tous ceux qui en ont besoin

 Ensemble, faisons de 2025 une année qui bouge pour tous !

Pour découvrir notre projet :

L’APA : un pilier éducatif

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Actualités, Les dossiers.

À l’occasion de la Journée Internationale de l’éducation (24 janvier), nous mettons en lumière un aspect souvent oublié : l’éducation à la santé dont l’Activité Physique Adaptée (APA) joue un rôle clé pour apprendre à prendre soin de soi, à tout âge.

C’est quoi l’APA ?

L’Activité Physique Adaptée (APA) regroupe des programmes d’exercices spécialement conçus pour les personnes ayant des limitations physiques, mentales ou sociales. Encadrée par des professionnels diplômés, elle vise à améliorer la santé, le bien-être et l’autonomie, tout en tenant compte des besoins spécifiques de chacun. L’APA permet à tous de pratiquer une activité physique adaptée et bénéfique.

Les bienfaits de l’APA :

  • Amélioration de la condition physique : l’APA renforce l’endurance, la force musculaire et la flexibilité, améliorant ainsi la qualité de vie.
  • Préservation de la santé mentale : pratiquer une activité physique régulièrement réduit le stress, l’anxiété et booster le morale.
  • Prévention des maladies chroniques : l’APA aide à prévenir et gérer des conditions comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers.

Éducation thérapeutique au quotidien :

Chez B’APS Royan Atlantique, l’éducation thérapeutique du patient fait partie des compétences de nos éducateurs sportifs (Enseignants APA). Cela permet de transmettre à nos adhérents des habitudes durables pour :

  • De mieux accompagner les participants dans l’adoption d’habitudes de vie saines et durables
  • De transmettre des connaissances pratiques pour prévenir et gérer les maladies chroniques
  • De personnaliser les séances d’activité physique en fonction des besoins spécifiques de chaque individu

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Le chocolat

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Actualités, Les dossiers.

En Avril, c’est la saison des chocolats de Pâques ! En France, la consommation de chocolat est un véritable rituel : chaque année, les français absorbent en moyenne 7,3kg de chocolat par personne. On le sait, difficile de résister à ces douceurs… mais notre corps, lui, qu’en pense-t-il ?

Le chocolat, ami ou ennemi ?

Le chocolat noir, riche en cacao, a des effets positifs sur notre santé, à condition de le consommer avec modération :

  • Il protège le coeur et améliore la circulation sanguine
  • Il stimule la production d’endorphines et de sérotonine qui améliore l’humeur
  • Il peut améliorer la mémoire et l’attention
  • Il aide à réduire la pression artérielle et améliore la fonction vasculaire

Mais le chocolat, en particulier celui riche en sucre et matières grasses, peut aussi entraîner :

  • Une prise de poids s’il est consommer en excès
  • Une augmentation du taux de sucre dans le sang
  • Des troubles digestifs chez certaines personnes
  • Une dépendance due à ses effets sur le cerveau

Bouger pour mieux savourer !

L’APA permet de :

  • Réguler le métabolisme et éviter le stockage des excès
  • Favoriser une meilleure gestion du sucre dans le sang et réduit les risques de stockage sous forme de graisses
  • Booster l’énergie et réduire la fatigue liée aux écarts alimentaires

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Droit des femmes

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Actualités, Les dossiers.

Le droit des femmes, c’est aussi le droit à la santé, à l’autonomie et au bien-être. Pourtant, l’accès à l’activité physique reste inégal : selon l’Observatoire Nationale de l’Activité Physique et de la Sédentarité, seules 52,7% des femmes atteignent les recommandations en matière d’activité physique, contre 70,6% des hommes.

Cette inégalité a des conséquences majeures : les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes, représentant 200 décès par jour en France. Pourtant, seulement 46% des femmes en sont conscientes, et 55% pensent à tort que le risque ne concerne que les plus de 50 ans.

Pourquoi l’activité physique est essentielle ?

  • L’activité physique réduit les risques de maladies chroniques (maladies cardio-vasculaires, diabète, ostéoporose…)
  • Elle améliore la santé mentale, réduit le stress et booster la confiance en soi
  • Elle favorise l’indépendance et la qualité de vie à tout âge

Mais alors, pourquoi cette inégalité ?

  • Manque de temps entre le travail et les responsabilités familiales
  • Freins financiers et accès limité aux infrastructures
  • Stéréotypes qui persistent et invisibilisent le sport au féminin

Il est temps de changer cela !
Ensemble, avançons vers plus d’égalité par le mouvement !

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Obésité en France

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Les dossiers.

Une nouvelle étude vient de paraitre et les résultats sont préoccupants. Selon la revue médicale britannique The Lancet, l’obésité connait une progression fulgurante dans le monde, et la France n’est pas épargnée. L’enquête OFÉO 2024 confirme cette tendance alarmante.

Les chiffres sont sans appel : 18,1% des adultes en France sont en situation d’obésité, soit près de 10 millions de personnes ! Et un enfant ou adolescent sur trois sera en surpoids ou obèse d’ici 2050.

L’obésité est un enjeu de santé publique qui nécessite des solutions concrètes. Face à ce fléau grandissant, il est essentiel d’adopter des approches efficaces et adaptées.

L’Activité Physique Adaptée (APA) est l’un des leviers essentiels dans la prise en charge de l’obésité. Encadrée par des professionnels, elle permet :

  • Une amélioration du métabolisme
  • Un renforcement musculaire et une réduction de la masse grasse
  • Un impact positif sur le bien-être physique et mental

Chez B’APS Royan Atlantique, nous proposons des cours adaptés avec nos enseignants en APA pour accompagner les personnes en situation d’obésité et leur permettre de retrouver confiance et plaisir dans le mouvement.

Ensemble, prenons soin de notre santé et avançons vers un avenir plus actif et en meilleur forme !

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Journée Syndrome de Dravet

Écrit par Sophie COLUS le . Publié dans Actualités, L'association.

Le 26 avril dernier s’est déroulée la deuxième édition du “Week-end glisse” organisé pour l’Alliance syndrome de Dravet . Un super moment de partage entre les enfants, leurs frères et sœurs et leurs parents. Des sensations inoubliables et une expérience incroyable qui a permis à chacun de vivre pleinement l’instant présent, malgré les défis du quotidien.

Bravo à Léane, Anouck, Amaya, Ornella, Lucie, Sacha, Méline, Alexis et Zachary, vous avez été incroyables sur les vagues !

Un immense merci à nos partenaires Vagdespoir et Let’s Surf pour leur engagement et leur bienveillance. Bravo et merci aussi à nos bénévoles dévoués pour l’encadrement.

Ensemble, rendons le sport accessible à tous !